book:positive_computing:8_expert_perspective
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| David R. Caruso, Yale University and EI Skills Group | David R. Caruso, Yale University and EI Skills Group | ||
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| - | Computing is not about computers any more. It is about living. | ||
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| How you feel influences how you think and what you think about. Our decisions can be informed by our emotions and feelings, and they can also be derailed by them. Knowing how we feel, employing these feelings to assist our thinking, understanding the reasons we have these feelings, and successfully managing our feelings are the four key components of a theory proposed by Peter Salovey and Jack Mayer in 1990 called the “ability model of emotional intelligence (EI).” | How you feel influences how you think and what you think about. Our decisions can be informed by our emotions and feelings, and they can also be derailed by them. Knowing how we feel, employing these feelings to assist our thinking, understanding the reasons we have these feelings, and successfully managing our feelings are the four key components of a theory proposed by Peter Salovey and Jack Mayer in 1990 called the “ability model of emotional intelligence (EI).” | ||
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| David R. Caruso, Yale University and EI Skills Group | David R. Caruso, Yale University and EI Skills Group | ||
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| - | 컴퓨팅은 더 이상 컴퓨터에 관한 것이 아니다. 컴퓨팅은 이제 삶에 관한 것이다. | ||
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| 어떻게 느끼는가는 어떻게 생각하고 무엇을 생각하는가에 영향을 미치게 된다. 우리의 감성이나 감정이 알려주는 바에 의해서 의사결정이 내려지곤 하는데 그것이 도움이 되기도 혹은 재앙이 되기도 한다. 어떻게 느끼는가를 인지하는 것, 이런 느낌을 사고(thinking)에 반영하는 것, 이런 느낌을 갖는 이유에 대해 이해하는 것, 이런 느낌을 성공적으로 관리하는 것, 이 4가지가 바로 피터 살로베이와 잭 매이어가 1990년에 주장한 " | 어떻게 느끼는가는 어떻게 생각하고 무엇을 생각하는가에 영향을 미치게 된다. 우리의 감성이나 감정이 알려주는 바에 의해서 의사결정이 내려지곤 하는데 그것이 도움이 되기도 혹은 재앙이 되기도 한다. 어떻게 느끼는가를 인지하는 것, 이런 느낌을 사고(thinking)에 반영하는 것, 이런 느낌을 갖는 이유에 대해 이해하는 것, 이런 느낌을 성공적으로 관리하는 것, 이 4가지가 바로 피터 살로베이와 잭 매이어가 1990년에 주장한 " | ||
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| 무질서하다고 이야기 되곤 하지만, 감성에도 원칙이 있다. 우리는 무엇이가 가치있는 것을 얻게 되면 행복을 느낀다. 거꾸로 가치있는 것을 잃게 되면 우리는 슬픔을 느낀다. 무엇을 가치있다고 느끼는지는 사람마다 다를 수 있지만 감성이 작동하는 원리는 상당히 보편적인 편이다. | 무질서하다고 이야기 되곤 하지만, 감성에도 원칙이 있다. 우리는 무엇이가 가치있는 것을 얻게 되면 행복을 느낀다. 거꾸로 가치있는 것을 잃게 되면 우리는 슬픔을 느낀다. 무엇을 가치있다고 느끼는지는 사람마다 다를 수 있지만 감성이 작동하는 원리는 상당히 보편적인 편이다. | ||
| - | 마지막으로, | + | 다른 사람들의 감정을 인지하고, 그들이 느끼는 것을 느끼며, 그들이 어떻게 반응할지에 대해서 이해할 수 있다고 하면, 이런 감정들을 가지고 무엇을 할 것인가? 감정을 조절하고 관리할 수 있는 능력이 없다면, 우리는 이런 감정들로 인해 우리자신을 주체할 수 없을 것이다. 따라서 4번째 능력이자 가장 중요하다고 평가받는 능력은 자기자신이나 다른 사람의 감정을 관리할 수 있는 능력이다. |
| - | Finally, if we perceive emotions of others, feel what they feel, understand how they might react to an event, what do we do with these emotions? Without the ability to manage emotions, we might be easily overwhelmed. The last and perhaps most important ability is managing our own and others’ emotions. | + | |
| - | Identifying that we are on a trajectory toward sadness or disappointment and understanding that such emotions will not facilitate the task at hand, we can be given suggestions on how to alter the emotions, prevent unwanted emotions, maintain our emotions, or enhance our emotions. In essence, positive-computing systems can help us develop our EI capabilities. | + | 우리가 슬픔이나 실망의 궤적에 있다고 판단하고, 이런 감성이 우리가 하고 있는 작업에 도움이 되지 않는다고 이해할 수 있다면, 우리는 역으로 어떻게 하면 그런 감정을 바꿀 수 있는지, 원하지 않는 감정을 막을 수 있는지, 우리가 갖는 감정을 관리하고 발전시킬 수 있는지에 대해서 알 수도 있을 것이다. 본질적으로 긍정컴퓨팅 시스템은 우리의 |
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book/positive_computing/8_expert_perspective.1468299701.txt.gz · Last modified: 2016/07/12 13:31 by hkimscil